Тренер/Коуч/Психолог

Location

Description

Личный тренер по психологическому и физическому восстановлению (воспитанию), психолог-аналитик

Представьте, что у Вас есть сложный пазл в голове (здоровье, работа, семья, воспитание детей, наставничество и пр.) Вы вроде знаете, какие кусочки важны, но не можете их сложить вместе, чтобы увидеть цельную картину, чтобы был результат.



Вы!



Чувствуете, что запутались

Хотите разобраться в своих желаниях или возможностях

Стремитесь выстроить систему (питание, физическое оздоровление, психическая и эмоциональная стабильность)

Желаете получить несколько эффективных советов

Просто нуждаетесь в поддержке, помощи и ясности


Кто я?



Дипломированный психолог-консультант (стаж более 10 лет)

Опытный тренер по физическому самосовершенствованию (ОФП, бокс, тренажёрный зал)

Психолог-аналитик: разбираю детали; нахожу связи; помогаю увидеть картину целиком, а также прийти к пониманию; усиливаю Ваши желания; даю нужные инструменты; обучаю самопомощи и самстоятельности.

Я - ВАШ помощник!



Как я работаю и с кем?



Возрастная категория: от 16 +

Подростки (в том числе трудные), взрослые

Индивидуально и с группами

Психология: определяю истинную мотивацию, устраняю внутренние барьеры, помогаю преодолеть страхи, укрепляю самооценку, раскрываю потенциал личностного роста.

Физическое составляющая: оцениваю текущий уровень подготовки, ставлю перед Вами чёткие цели, разрабатываю индивидуальный план тренировок, обучаю правильной технике выполнения упражнений, мотивирую на достижение результатов, корректирую программу в зависимости от процесса.

Питание: собираю информацию о (питании, состоянии здоровья, цели, образе жизни), оцениваю Ваш рацион и выявляю проблемные зоны, составляю индивидуальный план питания, обучаю принципам здорового питания, помогаю внедрить новые привычки, оказываю поддержку и мотивацию, корректирую план питания по мере необходимости


Ваш результат!



Индивидуальный подход и совместные усилия, моя поддержка и Ваши действия превратят сложные вопросы в простые решения. Вы достигните желаемых результатов и обретёте уверенность в каждом дне. Не надо меняться, надо понять, что у Вас уже давно всё есть, важно правильно применить это!