Местоположение
Описание
Личный тренер по психологическому и физическому восстановлению (воспитанию), психолог-аналитик
Представьте, что у Вас есть сложный пазл в голове (здоровье, работа, семья, воспитание детей, наставничество и пр.) Вы вроде знаете, какие кусочки важны, но не можете их сложить вместе, чтобы увидеть цельную картину, чтобы был результат.
Вы!
Чувствуете, что запутались
Хотите разобраться в своих желаниях или возможностях
Стремитесь выстроить систему (питание, физическое оздоровление, психическая и эмоциональная стабильность)
Желаете получить несколько эффективных советов
Просто нуждаетесь в поддержке, помощи и ясности
Кто я?
Дипломированный психолог-консультант (стаж более 10 лет)
Опытный тренер по физическому самосовершенствованию (ОФП, бокс, тренажёрный зал)
Психолог-аналитик: разбираю детали; нахожу связи; помогаю увидеть картину целиком, а также прийти к пониманию; усиливаю Ваши желания; даю нужные инструменты; обучаю самопомощи и самстоятельности.
Я - ВАШ помощник!
Как я работаю и с кем?
Возрастная категория: от 16 +
Подростки (в том числе трудные), взрослые
Индивидуально и с группами
Психология: определяю истинную мотивацию, устраняю внутренние барьеры, помогаю преодолеть страхи, укрепляю самооценку, раскрываю потенциал личностного роста.
Физическое составляющая: оцениваю текущий уровень подготовки, ставлю перед Вами чёткие цели, разрабатываю индивидуальный план тренировок, обучаю правильной технике выполнения упражнений, мотивирую на достижение результатов, корректирую программу в зависимости от процесса.
Питание: собираю информацию о (питании, состоянии здоровья, цели, образе жизни), оцениваю Ваш рацион и выявляю проблемные зоны, составляю индивидуальный план питания, обучаю принципам здорового питания, помогаю внедрить новые привычки, оказываю поддержку и мотивацию, корректирую план питания по мере необходимости
Ваш результат!
Индивидуальный подход и совместные усилия, моя поддержка и Ваши действия превратят сложные вопросы в простые решения. Вы достигните желаемых результатов и обретёте уверенность в каждом дне. Не надо меняться, надо понять, что у Вас уже давно всё есть, важно правильно применить это!
Отзывов пока нет 🥴
